Ja sehän tarkoittaa sitä,että hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet. Itsensä hyväksyminen on hyvinvoinnin peruslähtökohta. Kun uskallamme olla oma itsemme ja tehdä niitä asioita,joita kohtaan todella tunnemme kiinnostusta ja innostusta,elämä tuntuu merkitykselliseltä ja hyvältä.
Lisäksi vielä kun kiitollisuuden aiheita etsii säännöllisesti elämänlaatu paranee. Kiitollisuus on nopea tapa tehdä oma elämä paremmaksi eli huomion keskittäminen siihen mikä on hyvin. Kiitollisuus on antanut minulle ainakin voimaa silloin kun elämä tuntuu raskaalta. Kyky tuntea kiitollisuutta suuntaa huomion pois vastoinkäymisistä ja toimii vastavoimana negatiivisille ajatuksille. Kiitollisuuden tunteella on parantava vaikutus,se on tieteellisesti todistettukin. Näitä ajatuksia näin sunnuntai-iltana sateen piiskatessa ikkunoihin.
Kiitollisuutta saa kylllä kokea ja tuntea päivittäin. Se kun on oma itsensä on paras tapa olla. Mukavaa uutta viikkoa sinulle ! :)
VastaaPoistaOsuit naulan kantaan, kiitollisena joka päivästä ♥ Mukavaa iltaa!
VastaaPoistaHyvin sanottu! Nautitaan siitä mitä tehdään ja ollaan kiitollisia jokaisesta hetkestä ❤️
VastaaPoista- Ihanaa alkavaa viikkoa :)
Arjen pienet ilot ja kiitollisuuden aiheet ovat elämän suola. Ihanaa viikkoa!
VastaaPoistaTuo onkin hyvä keino silloin, kun elämä haastaa. Paljon on joka päivässä aiheita kiitollisuuteen.
VastaaPoistaHyviä mietteitä sateen ropinan keskellä! <3
Kivat kuvat! :)
Iloisia päiviä tulevaan viikkoosi!
Olen huomannut iän myötä, että osaan olla kiitollinen myös pienistä asioista. Ei tässä lottovoittoja tarvita, pienet kivat jutut ovat riittäviä.
VastaaPoista❤
PoistaIhana postaus.
VastaaPoistaKiitollisuus on sitä minkä joskus kokonaan unohtaa, helppo vain marista ja valittaa. Mutta välillä on hyvä pysähtyä miettimään että hei mullahan on asiat paremmin kuin hyvin.
❤
PoistaKiitollisuuden aiheita löytyy kyllä vaikka kuinka. Mutta että on tyytyväinen itseensä, se onkin sitten vaikeampaa.
VastaaPoistaIhana postaus ja täyttä totta❤️Niin paljon pieniäkin asioita joista olla kiitollinen...tuo kiitollisuus on mukava tunne! Mukavaa alkanutta viikkoa sinne🌻
VastaaPoista❤
PoistaIhana ja positiivinen postaus<3 Se todella on tärkeää, että muistaa olla kiitollinen ja armollinen myös itselleen ja kehua myös itseään alvariinsa. :)
VastaaPoista❤
PoistaKyllä meidän pitäisi enemmän ajatella juuri tällaisia ajatuksia kun kirjoitit. Hyvää alkavaa viikkoa.
VastaaPoista❤
PoistaTämä on niin täyttä totta! Kiitos tästä positiivisesta postauksesta.
VastaaPoistaIhana kirjoitus!
VastaaPoistaPitäisi muistaa joka päivä olla kiitollinen.
Ihanaa alkanutta viikkoa!💕😊
❤
PoistaKiitos hyvästä postauksesta.
VastaaPoistaHyvää alkavaa viikkoa sinulle.
Oletpa taas tärkeän asian äärellä! Vasta nyt jaksan lueskella muiden postauksia, kun olen vain levännyt.
VastaaPoistaNoihin asioihin on oppinut vanhemmiten kiinnittämään huomiota ja keskittymään positiivisiin asioihin. Sitä myös uskaltaa olla oma itsensä eri tavalla, kun on kokemusvuosia takana.
Mukavaa viikonjatkoa!
Ihana kirjoitus. Olen samaa mieltä kanssasi.
VastaaPoista❤
PoistaKiitos vierailusta ♥, liityin lukijaksi.
VastaaPoistaTotta joka sana postauksessa.
Värjäsin muuten hiuksista osan pinkiksi (eli luin tuosta aiempaa postausta) ja kannattihan se :D.
❤ Tervetuloa lukijaksi!oi pinkki väri on niin pirtsakka ..tuo iloa!
PoistaViisaasti sanottu. Kunpa vain tämän aina muistaisi elämän tarjotessa sitruunoita. :)
VastaaPoista❤
PoistaNiinhän minä aina.
VastaaPoistaHyvää pohdiskelua. Kyllä minäkin ajattelen, että kiitollisuus ja itsensä onnelliseksi tunteminen on iso plussa omaan oloon.
viisaita sanoja!
VastaaPoistaTotta joka sana :)
VastaaPoista